我が家は4歳の長男と１歳の長女をもつ4人家族。 そんな私たち夫婦の間に新たな命がやってきました。 それは長女が１歳2ヶ月の時。当時、3人目の妊娠は全く予想しておらず授乳中での妊娠にびっく …

妊娠すると体が様々な変化をしていきますが、血圧も変化もそのひとつです。 妊娠して産婦人科へ健診に行くと毎回血圧を測定しますが、それだけ妊娠期間に気を付けなければならない項目ということです。 高血圧過ぎ …

妊娠中はなぜかご飯やおやつを沢山食べたくなってしまうことがありますよね。 特に、吐きつわりで食事ができなかった分、つわりが終わるとついつい食べ過ぎてしまうこと、逆に食べつわりで食べていないと気持ち悪く …

妊娠すると女性の体には大きく変化が起こり、妊娠前では考えられなかったマイナートラブルを経験することもあります。 そして、そういったマイナートラブルの中で、それが危険なものなのか、そうでないのか、見極め …

妊娠中、小腹が空くとお菓子を食べたくなってしまいますよね。 でもやっぱりお菓子の食べ過ぎって良くない…と思いながらも止まらない！ということがあると思います。 実際筆者もそうでした。本当に悩ましい問題で …

妊娠中、つわりでなかなかきちんと歯磨きができない、という方は結構多いはず。 吐きつわりやにおいつわりで歯磨きをしている最中に吐いてしまった、という話もよく聞きます。 妊娠中は、お口の中のケアがおろそか …

基礎体温は、閉経の判断をするのに非常に有効ですが、妊娠や閉経といった特別なことだけでなく、日々の体の状態がよく分かるのが基礎体温のいいところです。 今の自分はどんな状態なのか、病気の兆候はあるのか、生 …

妊娠してお母さんを悩ます原因のひとつとして挙げられるものは吐き気。 そして吐き気の中でも、特に朝に吐き気がするという方が多いようです。 その影響から「朝つわり」という言葉があるほどです。 では、朝に吐 …

妊娠中大切な栄養素として知られている「葉酸」。 できればサプリメントなんて使わず、野菜や果物から摂取したいと思ってある人も多いはず。 そんな葉酸ですが、実はサプリメントからでないと摂取できないとも言わ …

  喫煙がストレス発散法！なんて人、女性でも多いかも知れません。 女性の愛煙家も多いとは思いますが、そういった人が妊娠するとどうなるでしょう？ タバコには中毒性があるため、体や赤ちゃんにとっ …