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「 健康 」 の記事一覧

妊婦さんでも安全に使える禁煙グッズはこれだ!?禁煙グッズ、たばこの代替品のメリット・デメリットを調べてみた!

  2017/12/13    健康

喫煙習慣のある女性が妊娠すると、医師からはもちろん、周りの人からも禁煙を進められるでしょう。 たばこが赤ちゃんや妊婦さんに対して悪影響があることは、多くの人が知るところですよね。 しかしながら、いざ禁 …

妊娠後期に感じる腰痛…原因と対策は?

  2017/12/07    妊娠後期, 健康

妊娠中に腰痛を訴える妊婦さんはとっても多いんです。 「妊娠前には腰痛とは無縁だったのに!」という人でも、妊娠することでその痛みを経験することも。 妊娠中の腰痛の原因としてはさまざまなことが考えられると …

授乳中に妊娠発覚!1歳2カ月で断乳に踏み切った話

  2017/12/02    健康

  我が家は4歳の長男と1歳の長女をもつ4人家族。 そんな私たち夫婦の間に新たな命がやってきました。 それは長女が1歳2ヶ月の時。当時、3人目の妊娠は全く予想しておらず授乳中での妊娠にびっく …

妊娠すると血圧が変化?

  2017/11/15    健康

妊娠すると体が様々な変化をしていきますが、血圧も変化もそのひとつです。 妊娠して産婦人科へ健診に行くと毎回血圧を測定しますが、それだけ妊娠期間に気を付けなければならない項目ということです。 高血圧過ぎ …

妊娠中に食べ過ぎた時どうすればいいの?対処法5つ

  2017/11/12    健康

妊娠中はなぜかご飯やおやつを沢山食べたくなってしまうことがありますよね。 特に、吐きつわりで食事ができなかった分、つわりが終わるとついつい食べ過ぎてしまうこと、逆に食べつわりで食べていないと気持ち悪く …

妊娠26週目の赤ちゃんと母体について

  2017/11/08    妊娠中期, 健康

妊娠7ヶ月目の3週目にあたる妊娠26週は、妊婦健診が2週ごとになったり、胎動がはっきりしてきたりと、ママが赤ちゃんを今まで以上に身近に感じられるようになる時期です。 お腹もだいぶ大きくなってくるので、 …

妊娠中の腰痛対策!妊婦さんにおすすめのストレッチや運動をご紹介!

妊娠中はとにかく腰痛に悩まされる妊婦さんが多くなります。 「私は腰痛持ちじゃないから大丈夫!」と思っている方でも、油断はできません。 妊娠後期にはどんどんと大きくなってくるお腹を支えるため、非妊娠時に …

妊娠初期の腰痛、こんな症状がある人は切迫流産に注意が必要かも!?

  2017/11/01    妊娠初期, 健康

妊娠すると女性の体には大きく変化が起こり、妊娠前では考えられなかったマイナートラブルを経験することもあります。 そして、そういったマイナートラブルの中で、それが危険なものなのか、そうでないのか、見極め …

お菓子食べ過ぎた!!妊娠中に食べてもよいお菓子、食べない方がよいお菓子

  2017/10/24    健康

妊娠中、小腹が空くとお菓子を食べたくなってしまいますよね。 でもやっぱりお菓子の食べ過ぎって良くない…と思いながらも止まらない!ということがあると思います。 実際筆者もそうでした。本当に悩ましい問題で …

こんなに増えるなんて!妊娠中の太り過ぎに気付いたら実践したいこと

  2017/10/21    妊娠中期, 妊娠後期, 健康

つわりも落ち着き、やっと自分の身体と赤ちゃんの健康について気遣うことのできてくる妊娠中期。 明日は一ヵ月ぶりの検診!なんて時に、体重を量って愕然としてしまったという妊婦さんは意外と多いはず。 今までの …

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