妊娠したけどお腹はいつから出るのだろう、どのぐらい大きくなるのか気になりますよね。 私は妊娠したらお腹がすぐに出ると思っていました。 お腹が全然出ない、大きすぎるんじゃないか・・・など心配もたくさんし …

  妊娠中はみかんが食べたくなりませんか？ みかんは手軽に食べられますし、適度な甘みと酸味でつわりの時でも食べやすい果物ですよね。特に冬場はこたつにみかんがあると1個…2個…とついつい食べ過 …

最近では女性の喫煙者も珍しくはなく、喫煙所などをのぞくと多くの女性の愛煙家の方を見かけます。 タバコなんて「百害あって一利なし」ということはわかっていても、その性質からなかなか止められないもの。 もし …

妊娠期、気づいたら体重が急増していた！なんて人も少なくないですよね。 妊娠前と同じ食生活をしているはずなのに、急激に体重が増えてしまった、なんて人も少なくありません。 今回は、そんな太り過ぎの原因とな …

リラクゼーションサロンを利用している人はたくさんいますよね。 日ごろ頑張っている自分へのご褒美だったり、肩こりや腰痛の緩和が目的だったり、リフレッシュの手段だったり。 私もよくリラクゼーションサロンを …

妊婦さんや妊娠を希望する女性にとって葉酸はすごく大事なもの。葉酸を摂取することによって、先天性異常予防の効果があったり、流産防止や受精卵を守ってくれたりと妊活をされている方や妊婦さんには欠かせない栄養 …

  妊娠すると悪阻で気持ち悪くてなかなか眠れなかったり、お腹が大きくなってくると仰向きで寝るのがつらかったりと、妊娠前とは睡眠環境が大きく変わります。 とはいえ、妊娠すると、もれなく眠くなり …

妊娠中心配なのがお腹の張りですよね。 でも、お腹が張るってどんな感じ？と分かりませんよね。 私も一人目はお腹の張る感覚が分からず、健診の時に助産師さんに言われて気づく感じでした。 お腹が張るとどんな感 …

妊娠中、きちんと歯磨きはできていますか？つわりできちんと磨けていない、という人も少なくないはず。そんな中、よく耳にするのが親知らずについてのお悩みです。非妊娠時は痛みもなかった親知らずが、妊娠中に痛み …

妊娠中、意外と多いお口の中のトラブル。その中でも多く聞くお悩みが、親知らずのトラブルについてです。妊娠中、親知らずが疼いたり、腫れたらどうしたらいい？妊娠中のお口の状態から、時期別の対処法についてまと …