妊娠後期に入り、お腹も大きくなってきて何をするにも身体が重いですよね。 寝苦しかったり、腰が痛かったり、妊娠中は時期により様々な悩みが尽きません。 妊娠初期の代表的なものともいえる、つわりによる吐き気 …

  水溶性ビタミンBの一種、葉酸。お腹の中で赤ちゃんが育っていく中で大切な、たんぱく質や核酸、また赤血球を合成する働きを持つ大切な栄養素の1つとされています。 平成12年には、厚生労働省が「 …

喫煙する女性を街中でも良く見かけます。かく言う私も喫煙歴があります。でも現在は禁煙に成功し、５年以上が経過しています。 私が禁煙しようと思ったきっかけは「赤ちゃんが欲しい！」と思ったからでした。タバコ …

閉経とは、卵巣の機能が停止して排卵がおこらなくなり、月経が停止することをいいます。 この「停止すること」という表現が非常にあいまいなのですが、多くの文献では「終わる」ではなく「止まる」とされています。 …

妊娠7ヶ月(妊娠24週～27週)は妊娠中期の後半の時期です。 この時期によくある症状は、眠気や吐き気、むくみがあったり、お腹もだんだんと大きくなってくるので腰に負担がかかり、腰痛なども。 妊娠7ヶ月と …

妊娠中は多くの妊婦さんが、赤ちゃんに悪影響を及ぼすようなこと（及ぼしそうなもの）を排除して生活していることでしょう。 それは食べ物だったり、行動だったり、妊娠前には何気なく行っていたことに対しても敏感 …

妊娠中心配なのがお腹の張りですよね。 でも、お腹が張るってどんな感じ？と分かりませんよね。 私も一人目はお腹の張る感覚が分からず、健診の時に助産師さんに言われて気づくぐらいでした。 お腹が張るとどんな …

妊娠中はお腹が空くのでついついご飯を食べ過ぎてしまうことがありますよね。 体重増加は気になるけどお腹が空き過ぎて食べるのが止まらない…食べ過ぎてしまうと次の日胃もたれして後悔することも。 今回は食べ過 …