妊婦さんを悩ませるマイナートラブルのひとつである、腰痛。 「ただの腰痛でしょ？」なんて侮ってはいけません！ひどい人では歩けなくなるほどの痛みを伴うこともあるんです。 妊娠中は薬の使用など …

妊娠がわかったならば、有害物質を大量に含むたばこの煙は絶対に避けたいものの一つ。 それなのに！一番身近な存在である旦那さんが喫煙者だった場合、どうすれば良いのでしょう？できれば止めて欲しいけど、簡単に …

  水溶性ビタミンBの一種、葉酸。お腹の中で赤ちゃんが育っていく中で大切な、たんぱく質や核酸、また赤血球を合成する働きを持つ大切な栄養素の1つとされています。 平成12年には、厚生労働省が「 …

タバコの煙が妊婦さんや赤ちゃんにとって良くない、なんてことは周知の事実ですよね。 妊娠中はタバコの煙を吸ってしまわないように、出かける場所にさえ気を付けているという妊婦さんも多いのではないでしょうか？ …

４０代で妊娠希望。 これはなんら不思議の無い話です。 各々理由は様々ですが、女性としては閉経を迎えるまではチャンスがあるのですから、堂々と妊娠を希望していいのです。 ただ、どんなに医学科進歩しようとも …

喫煙する女性を街中でも良く見かけます。かく言う私も喫煙歴があります。でも現在は禁煙に成功し、５年以上が経過しています。 私が禁煙しようと思ったきっかけは「赤ちゃんが欲しい！」と思ったからでした。タバコ …

  妊娠初期から摂取を推奨されている葉酸。 葉酸サプリメントは、もはや妊婦さんの必需品といっては過言ではないほどですよね。 ですが、多くのメーカーから様々な種類の葉酸サプリが発売されており、 …

妊娠初期から大切な栄養素とされている、葉酸。 妊婦さんはもちろん、妊活中の女性にも人気のサプリメントですよね。 そんな葉酸のサプリメントですが、一般の栄養サプリメントと比べて、少し割高と感じている人も …

妊娠中で腰痛に腰痛で悩んでいる人は多いと思います。 普通にしていても痛いのに寝ていても痛いとなるとゆっくり眠れないですし、疲れもとれませんよね。 妊娠中の腰痛が少しは楽になる寝方をまとめてみたのでご紹 …

喫煙習慣のある女性が妊娠すると、医師からはもちろん、周りの人からも禁煙を進められるでしょう。 たばこが赤ちゃんや妊婦さんに対して悪影響があることは、多くの人が知るところですよね。 しかしながら、いざ禁 …