妊娠・出産に悩めるプレママを応援するマタニティサイトです。妊活、妊娠、出産と段階ごとの妊婦さんの悩みや不安をすっきり解決します。

大晦日が出産予定日！年末はただでさえ忙しいのに、不安な出産が重なるとなったらなにかといろいろ大変そうですよね。 どんな準備をしておけばいいのか、注意することは何かなど事前に調べておきましょう！ スポン …

年に一度のクリスマス！ 今年は初めてママになる自分として迎える事を考えるといつもよりなんだかわくわくしますが、心配なのがクリスマスケーキです。 妊娠中にクリスマスケーキって食べてもいいのでしょうか。ち …

普通に過ごしていても何かと体調を崩しやすい冬は、妊娠している間は特に体調管理や気をつけることがたくさんあります。 どんな事に気をつければいいのでしょうか。事前に知っておいて安心して快適な冬を過ごしまし …

冬の代表アクティビティと言えばスノーボードですよね。 季節限定の楽しみだけに妊娠中でも行きたいと思うものですが、そもそも行っても大丈夫なのでしょうか？ ハードなスポーツなだけに心配ですが赤ちゃんへの影 …

妊娠中のお正月。 ただでさえ太りやすい冬にちょっと心配ではありますが、おめでたい日ですし久々に家族や友達と集まってごちそうを食べるというのも楽しみなものです。 しかし注意しないといけないこともいくつか …

妊娠中の冬の過ごし方について、特に冷えが心配なこの時期は何かと心配なことが多いものですよね。 健康に安心して過ごすためにどういったことに注意して過ごせばよいのでしょうか。体の冷えについて調べてみました …

妊娠中、腰痛を感じた妊婦さんは６割以上いると言われています。 それだけ多くの妊婦さんが感じる腰痛・・。 腹帯を巻いたり、適度な運動をすることでも多少改善されますが、一番腰痛の原因となっているのは寝具だ …

妊娠中腰痛に悩まされる妊婦さんは多いでしょう。 私も妊娠中、特に後期は腰痛に悩まされ、夜中に何度も何度も寝返りをしてしまいぐっすり眠れませんでした。 腰痛の原因の1つには妊娠によりお腹が大きくなってい …

人によって全く差が出てくる妊娠線。 一度できるとなかなか消すことが難しいだけにできないことに越したことがない妊娠線ですが、一体なぜできる人とできない人に差が生まれるのでしょうか？ 妊娠線の出来やすい人 …

まだおなかの中の赤ちゃんに音楽を聞かせる胎教。 ドラマなどでもよく見かけるホンワカ幸せそうなあこがれのワンシーンですよね。 果たして効果はあるのか？赤ちゃんにはどんな風に聞こえているのか？どんなジャン …