妊活・妊娠・出産を応援する ハッピー妊婦さん

妊娠・出産に悩めるプレママを応援するマタニティサイトです。妊活、妊娠、出産と段階ごとの妊婦さんの悩みや不安をすっきり解決します。

妊娠中食べ過ぎた次の日のおすすめ朝食

  2017/11/29    お知らせ

妊娠中はお腹が空くのでついついご飯を食べ過ぎてしまうことがありますよね。 体重増加は気になるけどお腹が空き過ぎて食べるのが止まらない…食べ過ぎてしまうと次の日胃もたれして後悔することも。 今回は食べ過 …

もうすぐ出産!入院に備えて必要な持ち物をまとめました。

  2017/11/19    妊娠後期, 出産

臨月が近づくと、出産入院時の用意が気になりますよね。 入院、出産予定日間近に慌てて用意をし、入れ忘れたりしないよう余裕を持って準備をすることをオススメします。 では、いつ頃用意をしておくと良いのでしょ …

妊娠すると血圧が変化?

  2017/11/15    健康

妊娠すると体が様々な変化をしていきますが、血圧も変化もそのひとつです。 妊娠して産婦人科へ健診に行くと毎回血圧を測定しますが、それだけ妊娠期間に気を付けなければならない項目ということです。 高血圧過ぎ …

妊娠中に食べ過ぎた時どうすればいいの?対処法5つ

  2017/11/12    健康

妊娠中はなぜかご飯やおやつを沢山食べたくなってしまうことがありますよね。 特に、吐きつわりで食事ができなかった分、つわりが終わるとついつい食べ過ぎてしまうこと、逆に食べつわりで食べていないと気持ち悪く …

妊娠26週目の赤ちゃんと母体について

  2017/11/08    妊娠中期, 健康

妊娠7ヶ月目の3週目にあたる妊娠26週は、妊婦健診が2週ごとになったり、胎動がはっきりしてきたりと、ママが赤ちゃんを今まで以上に身近に感じられるようになる時期です。 お腹もだいぶ大きくなってくるので、 …

妊娠中の腰痛対策!妊婦さんにおすすめのストレッチや運動をご紹介!

妊娠中はとにかく腰痛に悩まされる妊婦さんが多くなります。 「私は腰痛持ちじゃないから大丈夫!」と思っている方でも、油断はできません。 妊娠後期にはどんどんと大きくなってくるお腹を支えるため、非妊娠時に …

妊娠初期の腰痛、こんな症状がある人は切迫流産に注意が必要かも!?

  2017/11/01    妊娠初期, 健康

妊娠すると女性の体には大きく変化が起こり、妊娠前では考えられなかったマイナートラブルを経験することもあります。 そして、そういったマイナートラブルの中で、それが危険なものなのか、そうでないのか、見極め …

女の子を妊娠したい!娘妊娠ジンクス5つ

  2017/10/28    スピリチュアル

赤ちゃんを授かることは本当に嬉しいことですよね。 元気に産まれてくれれば女の子でも男の子でもどちらでもいいですが、できれば女の子がいいなぁとちょっとだけ希望することもありますよね。 今回は、まことしや …

お菓子食べ過ぎた!!妊娠中に食べてもよいお菓子、食べない方がよいお菓子

  2017/10/24    健康

妊娠中、小腹が空くとお菓子を食べたくなってしまいますよね。 でもやっぱりお菓子の食べ過ぎって良くない…と思いながらも止まらない!ということがあると思います。 実際筆者もそうでした。本当に悩ましい問題で …

こんなに増えるなんて!妊娠中の太り過ぎに気付いたら実践したいこと

  2017/10/21    妊娠中期, 妊娠後期, 健康

つわりも落ち着き、やっと自分の身体と赤ちゃんの健康について気遣うことのできてくる妊娠中期。 明日は一ヵ月ぶりの検診!なんて時に、体重を量って愕然としてしまったという妊婦さんは意外と多いはず。 今までの …

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