子供を望んでいるのになかなかできないと焦ってしまうこともありますよね。 イライラした気持ちは妊活に良くありません。 そんな気分を変えるために子宝風水を生活の中に取り入れてはいかがでしょうか？ 今回は私 …

妊娠中は体温が高くなります。 そのため、冷たいアイスを食べたくなってしまう方が多いです。特に、つわりの時期は少しでもさっぱりしたくてついつい手が伸びて食べ過ぎてしまうことも… 今回は妊娠中にアイスが食 …

大晦日が出産予定日！年末はただでさえ忙しいのに、不安な出産が重なるとなったらなにかといろいろ大変そうですよね。 どんな準備をしておけばいいのか、注意することは何かなど事前に調べておきましょう！ スポン …

年に一度のクリスマス！ 今年は初めてママになる自分として迎える事を考えるといつもよりなんだかわくわくしますが、心配なのがクリスマスケーキです。 妊娠中にクリスマスケーキって食べてもいいのでしょうか。ち …

冬の代表アクティビティと言えばスノーボードですよね。 季節限定の楽しみだけに妊娠中でも行きたいと思うものですが、そもそも行っても大丈夫なのでしょうか？ ハードなスポーツなだけに心配ですが赤ちゃんへの影 …

妊娠中のお正月。 ただでさえ太りやすい冬にちょっと心配ではありますが、おめでたい日ですし久々に家族や友達と集まってごちそうを食べるというのも楽しみなものです。 しかし注意しないといけないこともいくつか …

妊娠中、腰痛を感じた妊婦さんは６割以上いると言われています。 それだけ多くの妊婦さんが感じる腰痛・・。 腹帯を巻いたり、適度な運動をすることでも多少改善されますが、一番腰痛の原因となっているのは寝具だ …

妊娠中腰痛に悩まされる妊婦さんは多いでしょう。 私も妊娠中、特に後期は腰痛に悩まされ、夜中に何度も何度も寝返りをしてしまいぐっすり眠れませんでした。 腰痛の原因の1つには妊娠によりお腹が大きくなってい …

妊娠すると身体が重くなり、外に出かけるのも何だか面倒になったりしますよね。 しかし一日中家にいるよりは、たまには外に出てリフレッシュしたほうがストレス発散にもなり良いですよね！ 妊婦さんはできることが …

つわりによる体調不良や、また医師からの安静指示のため、家から出ることのできない妊婦さんも多いですよね。 外出できない妊婦さんには、寝た姿勢のままでも楽しめる映画がおすすめです♪ 今回は私が今まで観た映 …