妊娠中のセックスレスは普通？妊娠中のセックスレスについて

妊娠がわかってから、なんとなくセックスレスになるというご夫婦は案外多いものです。

赤ちゃんのことは心配だけど、夫婦関係を考えるとご主人とのコミュニケーションも大事だしといろいろと考えてしまうものですよね。

他のご夫婦はどうしているのでしょうか？

女性はどうしても妊娠すると性欲が減ってしまう

女性は妊娠するとどうしてもおなかの中に赤ちゃんがいるということが頭から離れず、なかなか以前のようにセックスに対して積極的になれないことが多いようです。

もし赤ちゃんに何かあったらと心配になるケースや、そもそもそういう気分が全く起こらなくなってしまったというケース、気分が悪かったり眠気がひどかったりと体調がすぐれないケースなど様々です。

精神的、肉体的にも敏感でナーバスな時期ですし、妊娠すると意識が女性から母へと変化することからセックスレスになるのでしょう。

妊娠中セックスしてもいいものなの？

基本的にはセックス自体は、雑菌への感染にさえきちんと気を付ければ、妊娠中もOKです。

セックスの前後はシャワーや入浴を行い体を清潔に保つように心がけ、おなかの鍼や痛みなどの感じたら休む、または中止するなどして無理はしないようにしましょう。

夫婦は円満が一番です。

セックスを通したコミュニケーションが大事なのは妊娠してからももちろんですし、無理をしない程度で行えるのがベストですよね。

ただし、医師に安静を言われている時期や、切迫早産、切迫流産の危険があるといわれた時、10週目未満の赤ちゃんの心音がまだ確認されていない妊娠初期の頃などはもちろん激しい運動は避けなければいけませんのでお休みしないといけません。

みんなの妊娠中のセックスどんな工夫をしてる？

断るとなんだか夫婦関係がぎくしゃくもしてしまうし、男性出し不満がたまって浮気なんてことになってしまったらなんて心配にもなるものです。

みんなは妊娠中のセックスに対してどうしているのでしょう。

体位を工夫

いろいろ時期に応じて無理のない体制を探してみましょう。

男性に上に乗られる体位だと苦しいし、心配だから横になった状態で後ろから体重がかからないような体位や、案外自分が上になってしまう体位が楽だったりと、これまでは恥ずかしかったけど四つん這いになった方がボディラインの変化もみられにくく安心してできたなど、いろいろ試してみる価値はありです！

スキンシップでカバー

毎回リクエストにこたえるのはつらくても、時々は手や口でしてあげたり、お風呂に一緒に入って体を洗ってあげたり、おなかを触ってもらったりとスキンシップでカバーするという方法もおすすめです。

父親、母親になってもやはり男女としてラブラブな関係は保ちたいものですよね。

産後の関係を良好にするためにも妊娠中から二人で無理なく満足できるように話し合いながら工夫をしていきましょう。